Fragen - Das werden wir am häufigsten gefragt

Haben Sie schon unsere Seiten zu den verschiedenen Disziplinen entdeckt?
Wir haben uns einige Mühe gegeben zu erklären, was Krav Maga, Kung Fu oder Luta Livre eigentlich sind und wie sie speziell bei uns gelehrt werden.

Viel Spaß!

Gute Frage!

Bei allen unseren Disziplinen gibt es die Möglichkeit zum kostenlosen Zuschauen oder Probetraining. Ausnahme sind dabei nur die Trainingseinheiten am Montag um 18:30 Uhr und am Freitag um 18:00 Uhr, in denen Vorkenntnisse unabdingbar sind.

Stellen Sie sich einfach vor dem Training beim jeweiligen Trainer/Instructor – der Person mit dem roten KKS-T-Shirt – vor und fangen Sie an!

Vorkenntnisse in Kampfsportarten sind nicht nötig, wir gehen individuell auf Ihre Situation und Ihre Fitness ein.

Übrigens: Öffnungszeiten sind immer eine Viertelstunde vor und nach einer Trainingseinheit.
Und an Feiertagen findet kein Training statt! Und hier geht’s zum aktuellen Trainingsplan

Die Grundausstattung ist bei allen Disziplinen ähnlich:
Bequeme Sportkleidung, also ohne Reissverschlüsse oder Metallaplikationen.
Zwei T-Shirts zum Wechseln.
Ein großes Handtuch.
Etwas zum Trinken.

Sollten Sie regelmäßig bei uns trainieren, ist für Krav Maga der Erwerb eines Tiefschutzes sinnvoll.
Alle Ausrüstungsteile können günstig bei uns vor Ort erworben werden.

Ein Kampfkunst-Studio-T-Shirt ist in der Aufnahmegebühr enthalten.
Wir trainieren allgemein mit langen Hosen, nur im Kampftraining bzw. Luta Livre sind auch Shorts erlaubt.

Das Training findet barfuß oder in Socken statt. Lediglich im Krav Maga gibt es auch Schuhe, die Sie aber am besten bei uns erwerben. Denn wegen unserer empfindlichen Matten und der allgemeinen Sicherheit, gibt es nur einen Schuhtyp, der geeignet ist.

So oft, wie es Spaß macht!
Generell finden viele Neueinsteiger großen Spaß am Training und besuchen viele Trainings.
Im allgemeinen liegt die Empfehlung bei zweimal die Woche, was auch ungefähr dem Durchschnitt entspricht.
Dies macht auch durchaus Sinn, um längerfristig Erfolge aufzubauen.
Sollte das Ihr Zeitplan nicht zulassen, so ist das aber auch kein Problem, Sie kommen einfach so oft es Ihnen paßt!
Das Training bei uns ist so intensiv, wie Sie das persönlich wollen!
Wir gehen individuell auf den Einzelnen ein. Niemand wird bei uns zu irgendetwas genötigt. Sie selbst entscheiden was Sie machen und wie weit Sie dabei gehen. Kluge Dosierung ist bei jeder körperlichen Betätigung der Schlüssel zum Erfolg. Mit mehr Erfahrung und Fitness steiger Sie langsam die Intensität des Trainings.

Im Krav Maga gibt es die „Teens“ für 13 – 17 Jahre alte Menschen (immer Dienstag und Donnerstag um 17:15 Uhr). Ab 18 Jahren wechselt man in die Krav Maga Erwachsenengruppe.

Regelmäßig veranstalten wir Selbstverteidigungs-Seminare für Frauen. Hier konzentrieren wir uns auf die spezielle Bedrohungssituation und die dafür relevanten Verteidigungstechniken des Krav Maga. Dieses Seminar teilt sich in 2 Einheiten zu je 4,5 Stunden. Sie finden die aktuellen Angebote bei unseren Seminarterminen. Details zum Inhalt finden Sie hier.

Weitere spezielle Angebote sind z.B. Nothilfe-Seminare (Anderen sicher helfen), spezifische Angriffssituationen wie Verteidigung gegen Pistole, Messer oder Stock, Verteidigung im und um’s Auto oder z.B. Kampf in/aus der Bodenlage.

Gerne können wir aber für Sie oder Ihren Betrieb eine spezielles Angebot erarbeiten, kontaktieren Sie uns einfach unverbindlich!

Wenn Sie bzgl. Neuigkeiten und Terminen im Kampfkunst-Studio immer auf dem Laufenden sein wollen, dann tragen Sie sich doch auf unserer Kontakt-Seite in unseren Newsletter-Verteiler ein….

Gutscheine für die Teilnahme an Seminaren oder für Ausrüstungsgegenstände finden Sie hier

Das ist möglich. Das Training in den Seminaren ist natürlich auf Erwachsene ausgelegt. Mit einer Einverständniserklärung der Eltern ist man aber durchaus schon mit 16 Jahren bei uns erwachsen genug, um alleine im KampfKunst-Studio ein Seminar zu besuchen.

Anders ist es, wenn ihre Tochter oder ihr Sohn unter 16 Jahre alt ist. Da müssten Sie schon selber im Seminar mittrainieren oder ihr Kind muss einen gleichaltrigen Trainingspartner mitbringen. Doch jeder kann vom Trainig profitieren, und Mütter wie Väter sind uns immer besonders willkommen!

 

Sollten Sie noch weitere Fragen haben, dann schreiben Sie uns doch gleich: